[[{"content_id":185865,"content_number":0,"portal_id":105,"lang_id":"fa","content_title":"برگزاری مسابقات آمادگی جسمانی به صورت مجازی","content_rtitr":"","content_short_title":"","content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"قابل توجه دانشجویان،اساتید هیات علمی و کارکنان پردیس فاطمه الزهراء ساری\r\nبه پیوست آیین نامه فنی&nbsp; و اجرایی مسابقات آمادگی جسمانی بصورت مجازی(ارسال فیلم)\r\nدر دوسطح استان و کشور،در انجام&nbsp; سه&nbsp; ورزش ذیل ،ارسال می گردد:\r\nحرکت اول:دراز نشست با حالت دست ها روی شانه ها\r\nحرکت دوم:شنای سوئدی با دست زدن بالای سر\r\nحرکت سوم:لانژ با ۲بطری پر از آب\r\n-مسابقات در سطح کارکنان و اساتید در دو رده سنی زیر۴۰سال و بالای۴۰سال داوری می گردد.\r\n-زمان و محل ارسال فیلم متعاقبا اعلام می گردد.\r\n\r\nآیین نامه پیوست می باشد .\r\n","content_html":"<p>قابل توجه دانشجویان،اساتید هیات علمی و کارکنان پردیس فاطمه الزهراء ساری<br \/>\r\nبه پیوست آیین نامه فنی&nbsp; و اجرایی مسابقات آمادگی جسمانی بصورت مجازی(ارسال فیلم)<br \/>\r\nدر دوسطح استان و کشور،در انجام&nbsp; سه&nbsp; ورزش ذیل ،ارسال می گردد:<br \/>\r\nحرکت اول:دراز نشست با حالت دست ها روی شانه ها<br \/>\r\nحرکت دوم:شنای سوئدی با دست زدن بالای سر<br \/>\r\nحرکت سوم:لانژ با ۲بطری پر از آب<br \/>\r\n-مسابقات در سطح کارکنان و اساتید در دو رده سنی زیر۴۰سال و بالای۴۰سال داوری می گردد.<br \/>\r\n-زمان و محل ارسال فیلم متعاقبا اعلام می گردد.<\/p>\r\n\r\n<p>آیین نامه پیوست می باشد .<\/p>\r\n","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2020-11-02 09:02:40","content_date_event":"2020-11-02 09:02:40","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2020-11-02 09:14:45","content_date_register":"2020-11-02 09:14:45","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":74679,"eid":0,"attach_title":"برگزاری مسابقات آمادگی جسمانی به صورت مجازی 3","attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/105\/attach\/202011\/558445_1234830612_150_78.webp","300":".\/cache\/105\/attach\/202011\/558445_1234830612_300_156.webp","400":".\/cache\/105\/attach\/202011\/558445_1234830612_311_162.webp","600":".\/cache\/105\/attach\/202011\/558445_1234830612_311_162.webp","900":".\/cache\/105\/attach\/202011\/558445_1234830612_311_162.webp","1200":".\/cache\/105\/attach\/202011\/558445_1234830612_311_162.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":1234830612,"files":{"original":{"url":".\/file\/105\/attach\/202011\/558445_1234830612.jpg","width":311,"height":162,"size":0}}}],"files":[{"id":558443,"ext":"pdf","file_header":"application\/pdf","original":".\/file\/105\/attach2020114058067252558443.pdf","file_size":774259,"show_title":1,"title":"برگزاری مسابقات آمادگی جسمانی به صورت مجازی 2","priority":0}]}]]